tag:blogger.com,1999:blog-71935680612146355.post4697040746458109875..comments2023-04-08T12:23:56.616+03:00Comments on Vatsan vapaapäivä: Hulluna villiyrtteihin: Juustoiset vuohenputkimuffinit (gluteeniton)Vilja @ muotoseikka\ http://www.blogger.com/profile/17453583133393102200noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-71935680612146355.post-63662293804428504852015-06-29T15:38:10.427+03:002015-06-29T15:38:10.427+03:00Moikka! Kiitos Tarja kauniista sanoista. Hyvä, jos...Moikka! Kiitos Tarja kauniista sanoista. Hyvä, jos blogista on hyötyä.<br />Minulle oireet tulevat noin tunnin sisällä, jos kyse on vatsakivusta ja turpoamisesta. Jos kyse on siitä, miten hyvin ruoka sulaa tai ei sula, tuloksen näkee sitten, kun ruoka poistuu elimistöstä. Mutta parin tunnin päästä syömisestä yleensä totean, tuliko noita turpoamisoireita vai ei. Eli kivut ja turpoamiset voit yhdistää edelliseen ateriaan, mutta ulosteen koostumuksen suhteen tulkinta on vaikeampaa.<br />Minulle sopivat kaikki laktoosittomat ja jopa vähälaktoosiset tuotteet. Jäätelöstä saan refluksioireita, kuten happamista jogurteistakin joskus, mutta IBS:n osalta ne sopivat. <br />Alkoholista on hyvää tietoa mm. täällä:<br />http://www.lowfodmapdiets.com/ibs-and-alcohol/<br />JA<br />http://www.ibsfree.net/news/2014/10/7/adult-beverages-and-fodmaps<br /><br />Minulle viinit sopivat, mutta omenasiideri turvottaa aika reilustikin. Refluksitautini takia moni juoma on minulta kielletty, mutta ibs rajoittaaa vähemmän. Kuten tuolla sanotaan, viinit ja olut ovat ok, mutta siidereitä on tutkittu vähemmän.<br /><br />Toivottavasti osasin jotenkin vastata kysymyksiisi.Vilja @ muotoseikka\ https://www.blogger.com/profile/17453583133393102200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-71935680612146355.post-17452309916865569012015-06-16T09:57:44.996+03:002015-06-16T09:57:44.996+03:00Hei, Suuret kiitokset blogistasi ja kaikesta tiedo...Hei, Suuret kiitokset blogistasi ja kaikesta tiedosta, jonka tässä jaat. Olen vasta tutustumassa asiaan ja aloittanut noudattamaan fodmap ruokavaliota. Blogisi antaa tästä kokonaisuudesta hienon kuvan ja uskoa, että ei tämä nyt niin vaikeaa ole. Pari kysymystä haluaisin esittää. Kuinka pian 'väärän' ruuan syömisen jälkeen sinulle tulee oireita? Olen yrittänyt hahmottaa, mitkä aiheuttavat minulle oireita ja mikä on turvallista syötävää. Yhdistänkö oireet viimeksi syömääni ateriaan vai pitäisikö asiaa ajatella pidemmällä perspektiivillä? Sopivatko sinulle kaikki laktoosittomat tuotteet? Jäätelö, kreikkalainen jugurtti yms.? Lähden Kreikkaan lomalle ja jatkuva ravintolassa syöminen mietityttää, sillä ruualla ja hyvällä viinillä herkuttelu on ennen ollut yksi matkojemme kohokohta. Entä miten uskaltaa maistaa punaista tai valkoista viiniä, olutta tai muuta alkoholia? Kiitos vielä kerran tästä kaikesta, mitä jaat täällä blogissasi! Upeat kuvat!<br />Aurinkoisin terveisin TarjaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-71935680612146355.post-33195882644551112342015-06-10T07:43:43.684+03:002015-06-10T07:43:43.684+03:00Kiitos! Tämä on kyllä hyvä, vaikka itse sanonkin :...Kiitos! Tämä on kyllä hyvä, vaikka itse sanonkin :)Vilja @ muotoseikka\ https://www.blogger.com/profile/17453583133393102200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-71935680612146355.post-19320981420502781312015-06-10T07:43:28.667+03:002015-06-10T07:43:28.667+03:00Hyvä pointti, kiitos. Ja ihan autotien vierestä ei...Hyvä pointti, kiitos. Ja ihan autotien vierestä ei tietenkään kannata kerätä, koirien pissatusreiteistä puhumattakaan.Vilja @ muotoseikka\ https://www.blogger.com/profile/17453583133393102200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-71935680612146355.post-72213053686638110142015-06-06T14:21:34.971+03:002015-06-06T14:21:34.971+03:00Hyvän kuuloinen resepti taas kerran :) Hyvän kuuloinen resepti taas kerran :) Miinahttps://www.blogger.com/profile/16517418675626616220noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-71935680612146355.post-68807458194314841632015-06-06T12:39:48.978+03:002015-06-06T12:39:48.978+03:00Ihana resepti! Kannattaa muuten mökillä ja muualla...Ihana resepti! Kannattaa muuten mökillä ja muuallakin villiyrttejä kerätessä huomioida kasvupaikka: Esimerkiksi ihan kompostin vierestä ei kannata kerätä, sillä sen lähellä kasvavat kasvit ovat keränneet itseensä suurina määrinä terveydelle haitallisia nitraatteja. Tai kuulemma ainakin kannattaa ryöpätä kasvit ennen ruoaksi valmistusta. <br />Lähde: http://yle.fi/aihe/artikkeli/2013/04/26/tiesitko-taman-nokkosestaAnonymousnoreply@blogger.com